Tag Archives : gezond

Brownies met zwarte bonen en dadels


Dat klinkt toch wat vreemd zo’n recept: brownies met zwarte bonen en dadels. Je zou bijna denken dat ik een echte gezondheidsfreak ben geworden. Nou, dat niet hoor. Wel vind ik het leuk om van alles te proberen en als het dan goed, en lekker, uitvalt… Ja, dan deel ik het graag met jullie! De zwarte bonen brownie in vroege…

Lees meer »

Appelmoescake met havermout


Januari is de maand van sporten, dieëten en afvallen. Tenminste voor heel wat Nederlanders met goede voornemens. Ik heb ze niet; kunnen ze ook niet mislukken. Maar even de balans weer vinden na de feestdagen is zeker geen slecht idee. Als zoete bakker ben ik niet enorm goed in het maken van gezonde recepten. Toch heb ik een poging gedaan…

Lees meer »

Energieballetjes


Deze energieballetjes geven je rond vier uur echt weer een oppepper. Na enorm veel zoete recepten is het nu tijd voor een gezonde snack. Dit recept is echt enorm gemakkelijk om te maken. Je kunt het bijvoorbeeld meenemen naar school, of naar je werk, maar je kunt het ook trakteren bij de koffie of thee. Ingrediënten (12 energieballetjes) 100 gram noten 100 gram…

Lees meer »

30x high tea recepten


Het lekkere weer komt eraan, dat betekend buiten zitten en gezellig met elkaar high tea’en. Hieronder deel ik dertig, juist ja, dertig(!) high tea recepten van andere bloggers. Er komt nog een artikel online waarin ik zelf een leuk en zoet high tea recept deel, hierin zal ik ook nog andere ideeën inzetten die op mijn eigen blog staan. Blondies (Taste…

Lees meer »
yoghurtbrokken met bosbes

Yoghurtbrokken met bosbessen


Een lekker fris receptje met een vooruitblik op het lekkere warme weer is het recept voor deze yoghurtbrokken. Het woord zegt het al: brokken gemaakt van yoghurt. Als je dat nou vies vind, doe het dan in een ijsjesvorm dan krijg je gewoon yoghurtijs en hoef je er ook niet met je vingers aan te zitten. Zoals ik al zei…

Lees meer »

Granola met pistachenoten


Gelukkig nieuwjaar! Dit jaar beginnen we gelijk gezond, namelijk met een gezond ontbijtje. Ik ontbijt eigenlijk altijd met yoghurt, appel, rozijnen en kaneel. Maar vandaag wijk ik af van mijn aloude gewoonte en ga ik een recept maken dat aangevraagd is. Een Vraag & Aanbod recept noem ik het maar.

Lees meer »